所需材料:
薏仁100g、雞腿2隻、甘蔗200g、白米2杯、山藥300g
調味料:
鹽
做法:
1.先將薏仁洗淨,用冷水浸泡2個小時備用;雞腿去骨切小丁;甘蔗切小條;山藥去皮切細丁;白米洗淨備用。
2.熱一鍋滾水,下甘蔗、雞骨。煮約1小時即為高湯備用。
3.熱一鍋,下水、薏仁、白米,開大火煮到滾後,轉中火煮約45分鐘至熟,加入鹽調味,再加入雞腿肉、山藥煮5分鐘至山藥熟,拌勻即可。
- Nov 05 Thu 2009 23:47
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甘蔗粥
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